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熬夜会引起血尿吗 尿血真的是因为熬夜吗?

2019年02月25日 17:30阅读?#38382;?em id="hits" data-id="1331764" data-model="document">0
熬夜会引起血尿吗?有很多人熬完夜之后一上厕所发现自己尿血,这是怎么回事呢?熬夜会引起血尿吗?
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熬夜会引起血尿吗

可能会

熬夜是有可能会引起血尿的,这是因为长期熬夜对肝和肾都有很大的危害,长期熬夜导致肾脏出现病变的?#29100;?#26377;可能会引起血尿。

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血尿如何治疗

1.积极治疗泌尿系统?#38590;字ⅰ?#32467;石等疾病。

2.在平时生活中,不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意,即排尿,以减少尿液在膀胱存留时间过长。

3.注意劳逸结合,避免剧?#20197;?#21160;。

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熬夜的危害

1.记忆力、智力下降

长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱,诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降,大大影响学习和工作效率。

2.加速皮肤衰老

如果身体没有得到充足的睡眠?#20445;?#23601;会?#22836;?#20986;更多的应激激素皮质醇,而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿黑眼圈深重。

3.易患抑郁症

临床实验证明,长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。

4.发胖

睡眠不足的人,由于体内激素会失衡,饥饿感会更为明显,具体表现为食欲增加,想吃高热量食物,因而也加快了体重的增加。

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多晚睡算熬夜

看你自己的规律

如果生物钟不规律,就会导致内分泌失调;而没睡够,人就会感觉到疲劳。只要满足这两个条件,应该就不属于熬夜了。所以我们平时说的“11点后睡觉就算熬夜”并不科学,如果你习惯了12点睡觉,只要早上起床时并没有疲乏感,就不算熬夜,只能称之为晚睡。

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